Sanchindachi no kamae

Seiken chudan zuki = soco mediano

Seiken jodan zuki = soco alto

Uraken shomen uchi = ataque com costa da mão à frente

Uraken sayu uchi = ataque com costa da mão nas laterais

Uraken hizo uchi = ataque com costa da mão na costela

Uraken mawashi uchi= ataque circular com costa da mão

Seiken ago uchi = ataque na altura do queixo

Kibadachi no kamae

Hiji uchi = cotovelada lateral

Seiken shita zuki = soco de baixo pra cima

Sanchin dachi no kamae

Seiken jodan uke = defesa alta

Seiken chudan soto uke = defesa de fora pra dentro

Seiken chudan uchi uke = defesa de dentro pra fora

Seiken gedan baray = defesa varrendo pra baixo

Seiken uchi uke gedan baray = mistura das duas defesas acima

Shuto ganmem uchi = ataque com faca da mão na face

Shuto sakotsu uchi = ataque com faca da mão na clavícula

Shuto sakotsu uchi komi = ataque empurrando com faca da mão na clavícula

Shuto uchi uchi = ataque com faca da mão de dentro pra fora

Shuto hizo uchi = ataque com faca da mão na costela

Koken Age Uchi

Uchi Koken/Soto Shotei

Kumitêdachi no kamae

Mae keage = chute frontal com perna reta

Fudodachi no kamae

Uchi mawashi geri = chute circular de dentro pra fora

Soto mawashi geri = chute circular de fora pra dentro

Hiza geri = joelhada

Kinteki geri = chute na genital

Mae geri = chute frontal

Fudodachi Yon Dyu Go Do

Yoko keage = chute lateral com perna reta

Yoko geri = chute lateral

Kansetsu geri = chute lateral no joelho

Mawashi geri = chute circular

Ushiro geri = chute para trás

Zenkutsudashi no Kamae

Henkei Giaku Zuki